Latest

ภายนอกดูนิ่ง ภายในปั่นป่วน Duck Syndrome  ความเครียดที่คนทำงานเก่งไม่กล้าพูดถึง

ดูเหมือนเก่ง ดูเหมือนนิ่ง…แต่ในใจคือเหนื่อยแทบขาดใจ หรือที่จริงเรากำลังเป็นเป็ดที่ตีขาใต้น้ำอยู่ตลอดเวลา มารู้จัก Duck Syndrome ภาวะที่คนเก่งจำนวนมากกำลังเจอ โดยไม่รู้ตัว

Celebrate Small Wins ให้หัวใจได้พักบ้าง เมื่อความสำเร็จเล็กๆ ทำให้ใจเราแข็งแรง

การเฉลิมฉลองความสำเร็จเล็กๆ หรือ Celebrate Small Wins คือการให้ความสำคัญกับการบรรลุเป้าหมายย่อยๆ ในชีวิตประจำวัน ซึ่งช่วยสร้างแรงจูงใจ เพิ่มพลังใจ และเสริมสร้างความมั่นใจ ไปดูกันว่าจะทำอย่างไรให้ Celebrate Small Wins มีประสิทธิภาพ

ทำไมต้องแยกงานกับชีวิตชัดเจน “Work-Life Fluidity” เทรนด์ใหม่ของคนทำงาน ที่อยากมีทั้งงานและชีวิตในแบบของตัวเอง

“Work-Life Balance” ที่เคยเป็นสูตรสำเร็จของชีวิตคนทำงาน อาจไม่ใช่คำตอบอีกต่อไป นี่คือจุดเริ่มต้นของแนวคิด “Work-Life Fluidity” วิธีใช้ชีวิตที่ไม่ต้องแบ่งเวลางานและเวลาส่วนตัวแบบเป๊ะๆ แต่ให้ทั้งสองส่วนไหลไปด้วยกันอย่างมีความยืดหยุ่น

4 ธุรกิจฮีลใจในยุคใจไม่ไหว เมื่อการดูแลสุขภาพจิตกลายเป็นเรื่องจำเป็น

การแบกรับความเครียดที่เพิ่มสูงขึ้น นำไปสู่ภาวะหมดไฟจากการทำงาน ซึ่งภาวะนี้ส่งผลทั้งในด้านประสิทธิภาพการทำงาน และการใช้ชีวิตที่ลดลง และนี่คือ 4 ตัวอย่างธุรกิจฮีลใจ พร้อมคลายทุกปมความเครียด

SME Thailand Videos

SME Thailand Podcasts

TOP: STORIES

‘แตะพี่หมอ’ รองเท้าแตะผู้ยิ่งใหญ่ ไม่ขยายสาขา ไม่ X แบรนด์ดัง แต่มีลูกค้าอยู่ทั่วโลก

“แตะพี่หมอ” ร้านเล็กๆ ที่ซ่อนตัวอยู่ในโรงงานผลิตเครื่องปรุงรสและน้ำปลา โดยไม่มีหน้าร้านใหญ่โต ไม่โฆษณา แต่กลับดึงดูดนักวิ่ง คนรักสุขภาพ และผู้ที่มีปัญหาเรื่องเท้าจากทั่วโลกให้เดินทางมาหาด้วยเป็น “รองเท้าแตะที่ทำขึ้นมาเฉพาะคนเดียว”

ปั้น Ocare Health Hub ยอมขาดทุน 3 ปีก่อนมีรายได้ 8 หลัก

เจาะลึกบทเรียนจาก พญ.ชุติมา ดุลมณี (หมอออม) CEO Ocare Health Hub ที่กล้าทิ้งความมั่นคงของคลินิกแพทย์ สู่สนามรบ Health Tech ที่ไร้กำไรในช่วง 3 ปีแรก เพื่อหาแนวทางสร้าง System ที่ปลดล็อกอิสรภาพทางธุรกิจทุบกำแพงรายได้เดิม

ศัตรูตัวจริงที่ฆ่าธุรกิจที่อยู่มานาน คือ ความเคยชิน และ วิธีคิด ของเจ้าของ

หยุดโทษตลาด คู่แข่ง หรือภาวะเศรษฐกิจ! เพราะศัตรูที่อันตรายที่สุดที่กำลังฆ่าธุรกิจคุณอย่างช้าๆ อาจไม่ใช่เศรษฐกิจ เทคโนโลยีใหม่ๆ แต่เป็นสิ่งที่เคยทำให้คุณรวยในอดีต นั่นคือ "ความเคยชิน" และ "วิธีคิดที่ติดกับดักความสำเร็จ" ของตัวคุณเอง

ไอเดียวาฟเฟิลรองเท้า ที่โดนใจ Gen Z จนขายได้วกว่า 200 คู่/วัน   

จะมาเป็นวาฟเฟิลเหมือนกันไม่ได้! เมื่อร้าน Chalos มาพร้อมกับวาฟเฟิลรูปรองเท้า ที่มองไปมองมาช่างคุ้นตาเสียเหลือเกิน ด้วยรูปทรงหัวโตๆ มีรูเยอะๆ พร้อมติดน้ำตาลปั้นสุดคิ้วท์แต่ละข้าง และใส่มาในกล่องที่ทำมาได้ฟีลกล่องรองเท้าจริงๆ ด้วย 

ท้าให้ลอง Kakeibo    สูตรลับออมเงินฉบับแม่บ้านญี่ปุ่นกว่า 100 ปี ช่วย SME จับต้นทุนแฝงให้อยู่หมัด!   

มารู้จัก Kakeibo สูตรลับออมเงินฉบับแม่บ้านญี่ปุ่น ที่ช่วยจับต้นทุนแฝงให้ SME แบบอยู่หมัดกันเถอะ!

สาวผมยาวต้องถูกใจสิ่งนี้! Pony Cap ตัวช่วยสระผมแบบใหม่ ที่ให้คุณสระแค่ครึ่งหัว ก็สะอาด แห้งเร็วขึ้น

รู้จัก “Pony Cap” ถุงครอบป้องกันผมเปียกขึ้นมา เพื่อใช้คลุมส่วนของเส้นผมที่ไม่ต้องการให้เปียก โดยทำมาจากผ้าโพลีเอสเตอร์ ไอเดียธุรกิจที่เกิดจาก Pain Point ของสาวผมยาว

News & Trends