7 เหตุผลที่เสียงเพลง ช่วยให้งานคุณดีเยี่ยมยิ่งขึ้น

by SME Thailand 03 มค. 2018
Share:




     วันทำงานวันแรกแบบนี้ เรามีเคล็ดลับการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วยการฟังเพลงมาฝากกัน อยากรู้ไหมว่าการทำงานไปด้วย ฟังเพลงไปด้วยมันดียังไง ลองไปดูกันเลย





1. เพราะการฟังเพลงช่วยทำให้อารมณ์ดี 

     สิ่งสำคัญของเสียงเพลงคือมันช่วยปรับอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นได้ บางทีทำงานอยู่แล้วเจอปัญหา ลูกค้าด่า หัวหน้าดุ ลูกน้องทำงานพลาด อารมณ์พุ่งปรี้ดขึ้นมาก็หยุดพัก ลองฟังเพลงสักครู่ก่อนที่จะกลับไปทำงานต่อ มันจะช่วยทำให้คุณใจเย็นขึ้น อารมณ์ดีขึ้น





2. เพลงเพราะๆ ช่วยให้ Enjoy กับการทำงาน 

     บางทีการฟังเพลงเพราะๆ ระหว่างการทำงานก็จะช่วยให้คุณมีความสุขกับการทำงานได้มากขึ้นด้วยนะ ลองหาเพลงจังหวะชิลล์ๆ สักเพลงหรือเป็นนักร้องคนโปรดมาเปิดคลอไว้ระหว่างทำงานดูสิ แล้วคุณจะมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น






3. ทำให้งานเสร็จเร็วยิ่งขึ้น 

     บางทีเวลาทำงานที่คุณไปต่อไม่ออก ไอเดียตีบตัน ลองใช้เสียงเพลงเป็นตัวช่วยดูสิ ยิ่งเวลาที่หัวตื้อๆ ลองหยุดทำงานสักครู่ แล้วเปิดเพลงจังหวะมันส์ๆ ปลุกใจหน่อย สัก 10 นาที ก่อนที่จะกลับไปทำงานต่อ จะช่วยให้หัวสมองแล่น ทำให้งานเสร็จได้เร็วขึ้น ดีกว่านั่งจมอยู่แบบนั้น ยิ่งคิดอะไรไม่ออก





4. ลดความเครียด 

     เชื่อไหมว่าการฟังเพลงช่วยลดความเครียดได้ดีเลยล่ะ โดยเฉพาะในระหว่างวันที่คุณมักจะเกิดความเครียดจากการทำงานได้ง่าย หรือแม้แต่ตอนเช้าเวลามาทำงาน ต้องเจอรถติด คนเยอะ น่าหงุดหงิด ลองเสียบหูฟัง ปล่อยวาง แล้วอยู่กับตัวเอง จะช่วยลดความเครียดได้ครึ่งหนึ่งเลยทีเดียว





5. เพิ่มพลังด้านบวก 

     การฟังเพลงจะช่วยให้คุณมองโลกในแง่ดี มองไปทางก็สดใส อารมณ์แถมยังดูแฮปปี้ตลอดเวลา ไม่ใช่ว่าคุณไม่เครียดแต่การฟังเพลงจะช่วยทำให้คุณมองโลกในแง่ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าเจอกับปัญหาอะไรก็สามารถใช้พลังด้านบวกจัดการปัญหาต่างๆ ได้อย่างราบคาบ






6. ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

     อีกหนึ่งประโยชน์ของการฟังเพลงคือมันจะช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ให้คุณได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ โดยเฉพาะการฟังเพลงในช่วงเช้า หลังจากตื่นนอน ลองเปิดเพลงเบาๆ จิบกาแฟ นั่งพักใจสักครู่ก่อนที่จะลุกไปอาบน้ำ จะช่วยทำให้วันนั้นคุณสมองปลอดโปร่ง ไอเดียพุ่งกระฉูดได้อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน





7. ลดการรบกวนจากผู้อื่น 

     เคยไหม เวลาจะตั้งใจทำงาน ก็มีคนนู่นคนนี่มาชวนคุย บางทีอยากนั่งคิดอะไรเงียบๆ ก็ไม่ได้ ลองหยิบหูฟังขึ้นมาเปิดเพลงเพราะๆ ระหว่างทำงานไปด้วยจะช่วยลดการรบกวนจากคนอื่นได้ดีทีเดียว หรือไม่อย่างนั้นก็เสียบหูฟังไว้เฉยๆ ไม่ต้องเปิดเพลงก็ได้ คนอื่นจะได้คิดว่าคุณยุ่งอยู่


www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี


 
Share:

Related Articles

​​เช็กลิสต์ สัญญาณลับเตือนโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า ภัยเงียบที่มาพร้อมอันตรายแบบที่หลายคนไม่รู้ตัว ถ้าไม่แน่ใจว่าคุณหรือคนรอบข้าง มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้หรือไม่ ลองเช็กจากสัญญาณลับต่อไ..

by SME Thailand| 14 มค. 2018

​5 เทคนิคง่ายๆ ขจัดความเครียดในที่ทำงาน

เป็นธรรมดาที่ความเครียดมักมาพร้อมกับการทำงาน หากคุณไม่ได้ออกไปช้อปปิ้งหรือเดินทางท่องเที่ยวเพื่อขจัดความรู้สึกเหล่านั้น วันนี้มาดูวิธีง่ายๆที่สามารถ..

by SME Thailand| 06 มค. 2018

​​5 ความแตกต่างระหว่าง Busy People กับ Productive People

หากจะพูดถึงความแตกต่างระหว่าง Busy People กับ Productive People คงเป็นเรื่องของการรับมือเวลาที่เจอกับสิ่งต่างๆ ที่ไม่เหมือนกัน แล้วคุณอยากรู้ไหมว่า ..

by SME Thailand| 03 มค. 2018