5 วิธีเรียกความพร้อมหลังวันหยุด

by SME Thailand. 11 เมย. 2018
Share:
Text : กองบรรณาธิการ

 


    หลังจากที่เราได้หยุดพักผ่อนยาวที่ผ่านมา เชื่อว่าทุกคนคงได้ชาร์ตแบตให้กับร่างกายและจิตใจอย่างเต็มที่ เพื่อที่จะมีพลังกลับมาการทำงานอีกครั้ง แต่บางทีการหยุดยาวหลายๆ วันติดต่อกัน ก็ส่งผลเสียเหมือนกัน เพราะการหยุดยาวอาจทำให้เกิดความรู้สึกขี้เกียจขึ้นมากับการที่จะเริ่มต้นทำงานอีกครั้ง ฉะนั้นมาดูวิธีเรียกความพร้อมให้กลับคืนมาหลังจากหยุดยาวกันดีกว่า


 1.ทำร่างกายให้สดชื่น 
 
 
   
2.ปรับอารมณ์
 

3.คิดบวก 
 

4.วางใจให้นิ่ง 
 

5.เผื่อเวลาไว้อีก 1 วัน 

 





www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี
Share:

Related Articles

​​ทำตัวให้ Active อย่างไรในที่ทำงาน

การนั่งอยู่กับที่นานๆ หรือเคลื่อนไหวน้อย นำไปสู่ความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ และนี่คือวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณเป็นคน Active กระฉับกระเฉงมากขึ้น

by SME Thailand| 19 สค. 2018

​​เที่ยวละลุ ดินแดนมหัศจรรย์ชายแดนตะวันออก

อยากสัมผัสความ Unseen ต้องไม่พลาดที่จะไปเที่ยว “ละลุ” ดินแดนมหัศจรรย์แห่งเมืองสระแก้ว กับปรากฏการณ์ธรรมชาติอันน่าพิศวงที่มีแท่งดินตั้งขึ้นเป็นรูปต่างๆ

by SME Thailand| 15 สค. 2018

​​ ดื่มน้ำเปล่า 30 วันได้อะไร?

จริงหรือไม่? หากเราดื่มน้ำเปล่าต่อเนื่อง 30 วัน โดยไม่เหลียวแลเครื่องดื่มอื่นๆ จะนำมาซึ่งประโยชน์มากมายต่อร่างกาย

by SME Thailand| 12 สค. 2018