ตามรอยอารยธรรม เที่ยวเมืองลับแล

ที่ผ่านมาอุตรดิตถ์มักถูกมองเป็นเมืองหลังเขา เมืองรอง หรือเมืองปิด ทั้งที่จริงๆ แล้วดินแดนแห่งนี้เปี่ยมล้นไปด้วยหัวใจแห่งพุทธศรัทธา มีอารามเก่าแก่ทั่..

by SME Thailand 04 พย. 2017 123

รวม 5 ร้านอาหารริมน้ำไปนั่งชิลล์ ลอยกระทงกับคนรู้ใจ

ใกล้ถึงวันลอยกระทงแบบนี้ หลายคนอาจจะยังไม่มีไอเดียว่าจะไปลอยที่ไหนหรือถ้าใครไม่อยากไปลอยกระทงที่คนเยอะ ลองดู 5 ร้านอาหารริมน้ำสุดชิลล์ให้คุณได้นั่งล..

by SME Thailand. 02 พย. 2017 210

​Chair Yoga เก้าอี้ตัวเดียวก็ฝึกโยคะได้

นอกจากการปั่นจักรยานและว่ายน้ำ โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่สุดอย่างหนึ่ง และเชื่อไหมว่า แค่เก้าอี้ตัวเดียวก็ช่วยให้สุขภาพดีได้แล้ว แถมทำเอ..

by SME Thailand 15 ตค. 2017 308

อย่าปล่อยให้ฟองน้ำล้างจาน กลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค

เกือบทุกแห่งหนบนโลกของเรานี้มีเชื้อโรคปะปนอยู่ทั่วไป แต่หลายคนอาจไม่คาดคิดว่าฟองน้ำล้างจานในครัวของทุกบ้านนี่แหละเป็นอีกแหล่งที่หมักหมมเชื้ออย่างที่..

by SME Thailand 09 กย. 2017 290

ชวนไปโอบกอดสวรรค์บนดินที่ “ดอยผาหมี”

ท่ามกลางเมฆหมอกติดเทือกเขาดอยนางนอน “ดอยผาหมี” หมู่บ้านเล็กในป่าใหญ่ของชาวเขาเผ่าอาข่าซ่อนตัวอยู่เงียบๆ ท่ามกลางขุนเขา เมื่อสายลมแห่งการเปลี่ยนแปลงพ..

by SME Thailand 13 สค. 2017 319

Digital Dementia วัยไหนก็สมองเสื่อมได้

Dementia หรือโรคสมองเสื่อม ไม่ได้เป็นโรคที่ไกลตัวคนวัยหนุ่มสาวอีกต่อไป ทราบหรือไม่ว่า ไม่ต้องรอจนแก่ แม้แต่วัยรุ่นก็อาจเป็นโรคสมองเสื่อมได้ โดยมาจาก..

by SME Thailand 06 สค. 2017 448

5 วิธีเรียกความพร้อมหลังวันหยุด

ต้อนรับสู่โลกของการทำงานอีกครั้งหลังหยุดยาว ว่าแต่คุณพร้อมไหมที่จะลุยงานต่อ

by SME Thailand 30 กค. 2017 763

7 เคล็ดลับ กินฟาสต์ฟู้ดอย่างไรไม่เพิ่มน้ำหนัก

สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือรักษารูปร่าง การเข้าร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดดูจะเป็นของต้องห้าม แต่ เคอรี แกนส์ นักผู้เขียนหนังสือ “The Small Change Diet” มี..

by SME Thailand. 26 กค. 2017 450

การบริโภคน้ำมันมะกอกสูงขึ้น ยุคที่ผู้บริโภคใส่ใจสุขภาพ

ปัจจุบันผู้บริโภคชาวไทย ให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น และกลายเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการเลือกใช้น้ำมันปรุงอาหาร ด้วยเหตุนี้เอง น้ำมันมะกอก จึงมีความต้..

by SME Thailand 23 กค. 2017 487

นักธรรมชาติบำบัด แนะเคล็ด(ไม่)ลับดูแลตัวเองของผู้หญิง

ผู้หญิงส่วนใหญ่คงเคยพบกับปัญหาที่ส่งผลกับร่างกาย อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้หญิงที่ทำงานออฟฟิศ ซึ่งปัญหาเหล่านี้..

by SME Thailand 23 กค. 2017 400