​Innovative Gym รวม 5 ไอเดียยิมออกกำลังกายสุดล้ำในอเมริกา

by SME Thailand 30 มค. 2018
Share:

 




     ในตอนนี้การออกกำลังกายไม่ใช่แค่เทรนด์อีกต่อไป แต่กลายเป็นวิถีชีวิตของคนส่วนใหญ่ไปเสียแล้ว ยิ่งการออกกำลังกายยุคนี้มีทั้งความสนุก ความสะดวกสบาย แถมยังมียิมเปิดใหม่ทุกมุมเมือง มองไปทางไหนก็เจอ ไม่ว่าจะฟิตเนสครบวงจร ยิมมวย โยคะ จนถึงยิมที่มีคลาสเรียนสุดเท่ อย่าง คลาสออกกำลังกายใต้น้ำ คลาสเต้น Cover เกาหลี แต่นี่อาจจะดูธรรมดาเกินไป ถ้าเทียบกับยิมสุดล้ำเหล่านี้ในสหรัฐอเมริกา
 


Cr: Westword


1. Red Rocks Fitness

Location: Denver, CO

     ฟิตเนสสุด Exclusive นี้จะทำให้คุณสนุกไปกับการออกกำลังกายรูปแบบใหม่บนภูเขาที่ชื่อว่า Red Rocks ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับเป็นอัฒจันทร์แต่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ โดย Red Rocks Fitness Challenge จะเปิดให้สมัครเข้าร่วมได้ในช่วง Summer ที่สภาพอากาศเป็นใจ มีแสงแดด สายลมและความสวยงามของธรรมชาติที่รายล้อม ภายในคอร์สจะกินเวลาประมาณ 12 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 5 ครั้งด้วยกัน เริ่มตั้งแต่การวอร์มอัพด้วยการขึ้นลงบันได มีการ Body weight ด้วยท่าต่างๆ การออกกำลังกายจะถูกกระตุ้นด้วยเสียงเพลงสนุกๆ และ Personal Trainer นอกจากนี้ คุณยังจะได้รับการดูแลเรื่องอาหารการกินในระหว่างนี้อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็น  FITNESS on the ROCKS ที่ใหญ่ที่สุดในโลก!
 


Cr: Odyssey


2. Orangetheory Fitness

Location: Multiple Cities

     อีกหนึ่งยิมสุดล้ำกับ Orangetheory Fitness จุดเด่นของที่นี่คือจะมีการควบคุม Orange Zone (เป็นการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจคุณให้ถึง Maximum heart rate อย่างน้อย 84% ในระยะเวลา 1 ชั่วโมง) โดยก่อนเข้าคลาส ทุกคนจะต้องติด Heart rate monitor เอาไว้เพื่อจะได้ดูอัตราการเต้นของหัวใจว่าขึ้นไปถึงไหนแล้ว ส่วนการออกกำลังกายจะมีทั้งการวิ่งบนลู่, Rowing machine, ลอยตัวกลางอากาศ ทุกท่าการออกกำลังกายก็เพื่อกระตุ้นให้หัวใจเข้าสู่ Orange Zone เพื่อการเผาผลาญที่มีประสิทธิภาพ โดยยิมแห่งนี้มีมากกว่า 100 แห่งใน 28 รัฐ ถือว่าเป็นยิมที่ได้รับความนิยมอีกหนึ่งแห่งในสหรัฐอเมริกาเลยทีเดียว
 


Cr:Vimbly


3. Brooklyn Zoo

Location: Brooklyn, NY

     หากคุณรักความท้าทาย กำลังมองหาสถานที่ฝึกฝนการออกกำลังกายแบบ Parkour (การฝึกเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ด้วยท่าทางธรรมชาติ เช่น วิ่ง กระโดด หลบสิ่งกีดขวาง) ต้องนี่เลย Brooklyn Zoo สถานที่ที่จะปลดปล่อยอินเนอร์ภายในของคุณออกมา เคยเห็นหนังบู๊ที่พระเอกต้องกระโดดลงจากตึก ปีนป่าย หลบสิ่งต่างๆ ที่ดูง่ายดายไหม ยิมแห่งนี้จะช่วยพัฒนาทักษะเหล่านี้ของคุณได้ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญยังปลอดภัย อยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ อีกทั้งยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ รองรับ ไม่ต้องกลัวว่าจะเจ็บตัว โดยคุณจะได้เรียนรู้ศิลปะการออกกำลังกายแบบ Parkout ทั้งการ break-dance, trampoline, การตีลังกา กระโดดหมุนลอยตัวกลางอากาศและอีกหลากหลายท่าที่คนรักความตื่นเต้นต้องลอง
 


Cr: Sweat Life


4. CityRow

Location: NYC

     Rowing กีฬาพายเรือที่เป็นกีฬาสุดหรูจากการแข่งขัน Ivy League ซึ่งเป็นกลุ่มการแข่งขันกีฬาของมหาวิทยาลัยเอกชนเก่าแก่ทั้ง 8 แห่งของสหรัฐอเมริกา โดย CityRow จะเป็นการประยุกต์การออกกำลังกาย Rowing มาไว้ใจกลางเมืองนิวยอร์ก ไม่จำเป็นต้องไปที่แม่น้ำก็สามารถออกกำลังกายพายเรือได้ ใน CityRow จะมีเครื่องจำลองไว้ให้ผู้เข้าคลาสได้ใช้เปรียบเสมือนเรือ ส่วนไม้พายจะเป็นเชือกเอาไว้ดึงเข้าและออก นอกจากนี้ยังมีท่าออกกำลังกายอีกหลายท่าที่จะทำให้ได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะ แขน ลำตัวและขา มาที่นี่ได้ครบเลย
 


Cr: Huffington post


5. Hiking Yoga

Location: Multiple Cities

     ลืมการโยคะในสตูดิโอหรือโยคะริมทะเลไปก่อน เพราะตอนนี้ Hiking Yoga กำลังมากับการเดินป่า เดินขึ้นเขา สำรวจเส้นทางธรรมชาติ ปลอดปล่อยอารมณ์ในตัวคุณ พร้อมกับการโพสต์ท่าโยคะสวยๆ บนเขาไปพร้อมกัน ซึ่งผู้ก่อตั้งคือ Eric Kipp ที่เขาหลงใหลในการสำรวจเส้นทางใหม่ๆ เพื่อการทำโยคะ ภายในเวลา 90 นาทีของคลาส คุณจะได้วอร์มอัพและคาร์ดิโอด้วยการเดินเขา สัมผัสความงามของธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ และโยคะท่ามกลางป่าเขาลำเนาไพร เป็นอีกหนึ่งสไตล์การโยคะที่น่าลองมากทีเดียว


www.smethailandclub.com
ศูนย์รวมข้อมูลธุรกิจเอสเอ็มอี 
Share:

Related Articles

​​พลังเล็กๆ จากผู้ด้อยโอกาส เบื้องหลังความสำเร็จ “เลมอนทรี”

จุดขายของ "เลมอนทรี" โรงแรมชื่อดังของอินเดีย ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ชาวอินเดีย และนักท่องเที่ยวต่างชาติ ไม่ได้อยู่แค่บริการดี ในรา..

by SME Thailand| 20 กพ. 2018

​แกะรอยความสำเร็จ Dinner in the Sky บริการเสิร์ฟเมนูบนฟ้า

เป็นเวลากว่า 10 ปีที่ Dinner in the Sky ร้านอาหารลอยฟ้าบนเครนยกสูงถึง 50 เมตรหรือราวตึก 20 ชั้น สร้างปรากฏการณ์เรียกเสียงฮือฮาทั่วโลก ด้วยรูปแบบการบ..

by SME Thailand| 19 กพ. 2018

​​ยืมฟรีสมาร์ทโฟน แม่เหล็กตัวใหม่ดึงนักท่องเที่ยวเข้าญี่ปุ่น

ด้วยเศรษฐกิจที่ถดถอยมานานนับทศวรรษ บวกกับการถูกซ้ำเติมด้วยภัยธรรมชาติ แผ่นดินไหวและสึนามิครั้งใหญ่ ทำให้รัฐบาลญี่ปุ่นเร่งกระตุ้นเศรษฐกิจประเทศ และหน..

by SME Thailand| 16 กพ. 2018